Зачем нужна Омега-3?

Все знаю, что "рыба - это полезно"! Самая главная полезность рыбы, пожалуй, этот как раз та самая Омега-3. Разбираемся. Наш организм - как большая стройка. Или завод. И чтобы все работало как часы, должно быть достаточное количество "строительных материалов" или "запчастей" - назовите, как хотите. И внутри нас есть вещества, которые мы можем вырабатывать сами и использовать для строительства клеточек, работы органов и т.д. А есть такие, которые мы не может вырабатывать. Вот так мы устроены. Среди таких веществ есть Незаменимые Жирные Кислоты. Так они называются именно потому, что их не заменить. Ничем. Поступать они должны к нам с пищей. Для чего? Незаменимые ЖК влияют на полноценную работу мозга, зрения, нервной и сердечно-сосудистой системы. Обладают противовоспалительным действием и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, артрита и рака. Что касается детей - для них это МЕГА-важный продукт. Кроме вышеизложенного, Омега-3 благотворно влияет на адаптивные функции, нормализацию поведенческих реакциях наций, укреплению иммунитета, снижение аллергических проявлений. Поэтому деткам особенно рекомендуется рыбка минимум 2-раза в неделю. Эксперты по правильному питанию считают, что даже употребление жирных сортов рыбы минимум 2 раза в неделю, в условиях нашей экологии, не является достаточным. В окружающей среде много токсичных веществ, таких как ртуть, полихлобифенил и др., которые связываются рыбьим белком. Поэтому прием Экологически чистой Омега-3 считается даже более целесообразным чем употребление рыбы в пищу. Рекомендации по подбору Качественной Омега-3: *Выбирайте продукт, изготовленные по стандарту GMP. *Выбирайте продукт, подвергающийся молекулярной дистилляции (очистке от тяжелых металлов и примесей). *Выбирайте продукт, капсулы которого не содержат бычьего и свиного желатина (только сырье из рыб). *Выбирайте продукт, прошедший длительные испытания и имеющий сертификат. Дозировка - согласно инструкции. Омега-3 не только поддерживает здоровье, но и создает Красоту! Прекрасно влияет на состоянии кожи, ногтей и волос! Ухаживает и заботится о нас! Этот пост был полезен для вас? Мы очень рады! А в нашем магазине есть качественный сертифицированный продукт (пр-во Швеция), который соответствует всем критериям и сертификатам! Узнать подробнее и заказать можно тут>>>

#омега3 #рыба #правильноепитание #зож